Pentingnya Membawa Bekal Makan Sendiri
Membawa bekal atau makanan dari rumah menjadi salah satu cara yang tepat untuk menjaga kesehatan setiap anggota keluarga. Tak hanya bagus untuk anak-anak, di saat pandemi ini, bekal makanan yang dibawa juga sangat bagus untuk memastikan gizi dan tingkat kebersihan makanan yang akan dimakan.
Penasaran apa saja manfaat membawa bekal makan sendiri ? Simak penjelasannya pada artikel ini ya.
Menjaga Kesehatan
Semakin padatnya kegiatan yang kita jalani, waktu menjadi semakin berharga. Tidak heran banyak dari kita yang mulai bergantung kepada makanan yang cepat dan mudah, seperti fast food. Padahal membuat dan membawa kotak bekal dapat mengurangi jajan dan ngemil makanan yang kurang sehat.
Saat kita menyiapkan bekal untuk diri kita sendiri atau orang lain, tentu kita akan memilih untuk memasak dengan bahan makanan yang segar. Selain itu, kita juga dapat mengurangi penggunaan gula, garam, pengawet, maupun penyedap rasa. Tubuh tentu akan lebih terjaga kesehatannya.
Ikut Menjaga Lingkungan
Dengan selalu membawa kotak bekal, kita tentu akan mengurangi membeli fast food atau menggunakan jasa layanan antar makanan. Hal tersebut akan berdampak dalam mengurangi sampah kemasan. Sebagai tambahan, Anda juga dapat mengurangi polusi di bumi dari sampah plastik sekali pakai yang bertahan selama ratusan hingga ribuan tahun setelah dipakai.
Mengontrol Asupan Harian
Dengan membawa bekal harian, kamu bisa mengontrol seberapa banyak dan jenis makanan yang dikonsumsi setiap harinya. Kamu dapat menyesuaikan karbohidrat, lemak, protein, dan vitamin dengan kebutuhan. Tidak hanya itu, membawa bekal juga lebih sehat dan higienis dibandingkan membeli makanan di luar.
Makan Tepat Waktu
Dengan membawa bekal, kamu bisa makan tepat waktu tanpa repot antre saat jajan di luar. Kamu hanya tinggal memilih tempat yang nyaman untuk menghabiskan bekal makan siang kamu. Cukup gunakan kotak makan yang menggunakan set alat makan yang praktis dibawa ke mana-mana.
Hemat
Kamu juga bisa menghemat uang jajan kalau bawa bekal makan siang, lho! Jadi, kamu dapat menggunakan uang jajan untuk membeli kebutuhan lainnya.
Gimana banyak sekali bukan manfaat membawa bekal makan sendiri ? tertarik untuk custom lunch box ? Toko Merchandise siap membantu
