Author: cuan@2024

Dalam menentukan pilihan Bahan Bakar Mesin (BBM) bagi kendaraan, selain rekomendasi oktan pabrikan sebagai acuan minimum, kualitasnya juga penting untuk di cari tahu.
Hal ini dikarenakan BBM dengan kualitas terbaik penting untuk mendapatkan pengalaman maksimal saat berkendara. Penggunaan bahan bakar yang tepat dapat membuat proses pembakaran di mesin jadi lebih sempurna.

BBM dengan kualitas terbaik tentunya dapat menghasilkan kinerja kendara yang terbaik juga. Oleh karena itu, penting bagi pemilik kendaraan bermotor untuk memperhatikan jenis bahan bakar yang sesuai.

Shell memiliki komitmen untuk menghadirkan BBM yang berkualitas. Itulah kenapa pada akhir Juni 2023, Shell menghadirkan BBM performa terbaik di Indonesia.

Deretan produk BBM Seri Shell V-Power yang terdiri dari Shell V-Power (RON 95), Shell V-Power Nitro+ (RON 98 EURO 4) dan Shell V-Power Diesel (CN 51 B0 EURO 5).

Ketiga bahan bakar ini dibekali dengan teknologi baru yang dapat 100 persen membersihkan bagian vital mesin dari endapan.

Di samping itu, teknologi ini juga melindungi mesin dari penumpukan endapan di masa mendatang sehingga mampu meremajakan performa mesin. Ini yang membuat mesin terasa seperti baru kembali.

Perbedaan ini tentunya dapat ditanyakan kepada para pengendara motor dari sebelum dan sesudah menggunakan Shell V-Power secara rutin.

Dalam rangka mendemonstrasikan keunggulan Teknologi Baru Shell V-Power ke masyarakat Indonesia, Shell mengadakan program bernama Shell V-Power Riders Program.

Melalui program ini, 14 pengendara motor yang belum pernah menggunakan BBM Shell sebelumnya, diajak untuk menggunakan Shell V-Power secara penuh (full-tank) dan menjalani keseharian mereka seperti biasa.

Para pengendara motor ini memiliki mobilitas tinggi, bahkan ada yang odometernya di awal program mencapai 81.000 kilometer. Jenis sepeda motor yang digunakan pun bervariasi, dengan usia kendaraan mulai dari 3 bulan hingga 19 tahun.

Shell V-Power Riders Program berlangsung selama 4 bulan, mulai dari Juni hingga Oktober 2023. Dalam kurun waktu tersebut, para pengendara motor menjalani pemeriksaan kondisi bagian vital mesin (inlet valve) dengan borescope sebanyak 3 kali.

Hasilnya, sebelum menggunakan BBM dari Shell, hasil pemeriksaan dengan borescope menunjukkan penumpukan endapan yang sangat tebal pada bagian vital mesin para pengendara motor ini.

Setelah 4 bulan menggunakan Teknologi Baru Shell V-Power, pemeriksaan ulang menunjukkan bahwa endapan di bagian vital mesin menjadi bersih hingga 100 persen.

Bahkan, mesin terlihat seperti baru lagi. Tidak hanya itu, para pengendara motor juga merasakan tarikan mesin lebih mantap, responsif, dan mesin lebih bertenaga.

Pengalaman para peserta Shell V-Power Riders Program ini dapat disimak dalam video dokumentasi di kanal YouTube Otorider dan juga di kanal Instagram Shell Indonesia.

Teknologi Baru Shell V-Power sudah tersedia di seluruh area operasional SPBU Shell di Indonesia. Coba dan buktikan langsung keandalannya.

Informasi lebih lengkap dapat ditemukan di www.shell.co.id/SiapLevelUp

Sumber: CNN Indonesia

Tak cuma dagingnya, daun talas juga bisa dikonsumsi. Ada banyak manfaat daun talas yang bisa Anda dapatkan.
Daun talas memiliki bentuk menyerupai hati. Daun ini umumnya tumbuh di wilayah subtropis dan tropis seperti Indonesia.

Di beberapa daerah, daun talas juga berfungsi sebagai makanan pokok.

Nutrisi daun talas
Daun talas memiliki kadar kalori rendah dan tinggi serat. Berikut kandungan nutrisi pada setiap 145 gram daun talas yang telah dimasak, mengutip Healthline:

– kalori 35,
– karbohidrat 6 gram,
– protein 4 gram,
– lemak < 1 gram,
– serat 3 gram.

Selain itu, daun talas juga mengandung vitamin C, vitamin A, potasium, folat, kalsium, zat besi, dan magnesium. Kesemuanya dibutuhkan untuk berjalannya fungsi tubuh.

Manfaat daun talas
Dengan nutrisi yang berlimpah, ada beberapa manfaat daun talas yang bisa didapat. Berikut di antaranya, merangkum berbagai sumber.

1. Mencegah penyakit
Daun talas mengandung senyawa antioksidan berupa vitamin C dan polifenol. Keduanya dapat meredam kerusakan akibat paparan radikal bebas yang bisa memicu penyakit kronis seperti kanker, gangguan autoimun, hingga penyakit jantung.

2. Menjaga kesehatan jantung

Secara umum, pola makan tinggi buah dan sayuran padat nutrisi diketahui dapat menjaga kesehatan jantung. Daun talas termasuk ke dalam kategori sayuran berdaun gelap yang dimaksud.

Asupan sayuran berdaun gelap sendiri telah ditemukan dapat menurunkan risiko penyakit jantung hingga 15,8 persen.

3. Menjaga kesehatan mata
Daun talas kaya akan vitamin A. Mengutip Medicine Net, tiap 145 gram daun talas yang dimasak menyediakan 34 persen dari kebutuhan vitamin A harian.

Vitamin A sendiri dikenal akan potensinya dalam menjaga kesehatan mata. Vitamin A membuat penglihatan tetap tajam dan mencegah penyakit mata seperti katarak.

4. Mencegah anemia
Manfaat ini didapat dari kandungan zat besi yang dimiliki daun talas. Setiap 145 gram daun talas yang dimasak menyediakan 10 persen dari kebutuhan zat besi harian.

Kadar zat besi yang rendah sendiri diketahui dapat meningkatkan risiko anemia.

5. Menjaga kesehatan kulit
Daun talas mengandung protein asam amino yang disebut treonin. Senyawa ini penting dalam proses produksi elastin dan kolagen, kunci dari kulit yang sehat.

Efek samping racun daun talas
Anda memang dipersilakan mengonsumsi daun talas. Hanya saja, pastikan daun talas telah matang sempurna sebelum dikonsumsi. Jangan mengonsumsi daun talas dalam kondisi mentah.

Daun talas mentah diketahui memiliki kadar toksisitas yang cukup tinggi. Salah satunya didapat dari tingginya kadar oksalat atau senyawa beracun alami yang ditemukan pada banyak tumbuhan. Kadar oksalat yang tinggi dapat meningkatkan risiko batu ginjal.

Daun talas muda dan tua sama-sama beracun jika dikonsumsi mentah. Namun, daun talas muda biasanya memiliki lebih banyak oksalat dibanding daun talas tua.

Selain itu, penting juga untuk menggunakan sarung tangan saat mengolah daun talas. Beberapa orang bisa mengalami sensasi gatal saat memegang daun talas yang masih mentah.

Cara aman mengolah daun talas
Untuk mematikan racun oksalat, daun talas harus dimasak hingga lunak. Rebus daun talas selama 30 menit atau panggang selama 60 menit.

Cara lain untuk menghilangkan oksalat adalah dengan merendam daun talas di dalam air. Diamkan selama semalam.

Penelitian menemukan, semakin lama daun talas direndam atau direbus, maka semakin banyak oksalat yang hilang. Merebus dinilai lebih efektif dibandingkan merendam.

Demikian penjelasan tentang manfaat daun talas beserta efek samping yang dihasilkan. Semoga membantu!

Sumber: CNN Indonesia

Daya ingat memegang peran penting dalam proses belajar anak di sekolah. Beberapa makanan diketahui dapat meningkatkan daya ingat anak. Apa saja?
Nutrisi yang tepat penting untuk semua aspek kesehatan, termasuk di antaranya pertumbuhan dan fungsi otak di kecil.

Pertumbuhan otak yang pesat terjadi pada beberapa tahun pertama kehidupan. Otak anak akan terus berkembang hingga masa remaja, khususnya di area korteks prefrontal.

Area ini dikenal sebagai ‘pusat kepribadian’. Area ini berhubungan dengan perencanaan, memori atau daya ingat, pengambilan keputusan, dan fungsi eksekutif otak lainnya.

Penelitian menunjukkan, nutrisi dan makanan tertentu dapat mendukung perkembangan otak dan fungsi kognitif sepanjang masa anak-anak hingga remaja. Salah satunya tentu menyoal daya ingat atau kemampuan seorang anak mengingat sesuatu.

Makanan untuk meningkatkan daya ingat anak
Merangkum berbagai sumber, berikut beberapa makanan untuk meningkatkan daya ingat anak.

1. Telur
Telur jadi salah satu makanan favorit banyak anak. Telur kaya akan nutrisi penting untuk perkembangan otak dan fungsi kognitif. Sebut saja kolin, vitamin B12, protein, dan selenium.

Mengutip Healthline, sebuah tinjauan terhadap 54 penelitian sebelumnya menemukan, asupan kolin selama 1.000 hari pertama kehidupan dapat mendukung perkembangan otak dan meningkatkan fungsi kognitif secara maksimal.

2. Buah beri

Berbagai pilihan buah beri kaya akan senyawa antosianin. Senyawa ini dipercaya dapat bermanfaat untuk kesehatan otak.

Antosianin dapat meningkatkan aliran darah ke otak, memberikan efek anti-inflamasi, dan meningkatkan produksi sel saraf baru serta ekspresi protein tertentu. Termasuk di antaranya faktor neurotropik yang terlibat dalam memori.

Sejumlah penelitian menemukan, asupan buah beri berpengaruh positif terhadap fungsi kognitif anak.

Salah satunya, sebuah penelitian terhadap 14 anak usia 7-10 tahun menemukan, konsumsi 200 gram minuman blueberry meningkatkan kinerja yang lebih baik dalam tes memori.

3. Udang
Makanan laut seperti udang adalah sumber nutrisi yang baik untuk fungsi otak. Sebut saja kandungan asam lemak omega-3, yodium, dan zinc yang biasa ditemukan dalam makanan laut.

Tubuh membutuhkan zinc untuk produksi dan perkembangan sel saraf. Sedangkan asam lemak omega-3 dibutuhkan untuk fungsi otak yang normal.

Selain itu, tubuh juga membutuhkan yodium untuk memproduksi hormon tiroid yang berperan penting dalam perkembangan otak.

Banyak penelitian menemukan, konsumsi makanan laut dapat meningkatkan fungsi kognitif anak.

Namun, Anda disarankan untuk menghindari makanan laut yang mengandung merkuri tinggi. Selain udang, Anda juga bisa mencoba kerang dan salmon sebagai pilihan makanan untuk kecerdasan otak anak.

4. Bayam
Bayam dan jenis sayuran hijau lainnya sangat penting untuk kesehatan otak anak. Sayuran berdaun hijau mengandung senyawa pelindung otak seperti folat, flavonoid, karotenoid, vitamin E, dan vitamin K1.

Beberapa penelitian menemukan, asupan folat dan karotenoid dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif anak.

5. Cokelat

Tak ada salahnya memberikan si kecil sebatang cokelat buat camilan. Tapi, berikan cokelat yang mengandung 70 persen kakao.

Kakao mengandung senyawa antioksidan flavonoid yang tinggi. Senyawa ini bermanfaat untuk kesehatan otak.

Flavonois dapat meningkatkan aliran darah ke otak. Penelitian menunjukkan, flavonoid juga dapat meningkatkan kinerja pada tugas kognitif anak.

Para peneliti berpendapat, asupan kakao dapat memicu kinerja kognitif yang lebih baik dalam tugas-tugas yang berkaitan dengan memori.

6. Jeruk
Sama seperti cokelat, jeruk juga kaya akan flavonoid. Senyawa ini dapat meningkatkan aliran darat ke otak.

Selain itu, jeruk juga kaya akan vitamin C. Studi menunjukkan, kadar vitamin C yang optimal dalam darah dapat meningkatkan kinerja pada tugas-tugas yang melibatkan fokus, daya ingat, hingga pengambilan keputusan.

7. Yogurt
Yogurt tanpa pemanis bisa jadi pilihan camilan yang sehat buat anak. Yogurt juga merupakan salah satu makanan untuk meningkatkan daya ingat anak.

Yogurt merupakan sumber yodium yang baik. Yodium sendiri dibutuhkan untuk perkembangan otak dan fungsi kognitif.

Selain yodium, yogurt juga mengandung nutrisi lain yang penting untuk kesehatan otak. Sebut saja protein, zinc, selenium, dan vitamin B12.

Sumber:  CNN Indonesia

Perusahaan sering buat souvenir kantor? Pastinya kamu ingin hasil cetakan pada permukaan produk terbaca dan jelas oleh siapa pun. Nah, kuncinya ada di alat dan bahan sablon.

Proses pencetakan gambar atau brand di permukaan produk souvenir cukup penting untuk kebutuhan branding sebuah perusahaan. Alat dan bahan sablon yang digunakan merupakan salah satu hal yang wajib diperhatikan.

Hal ini jelas karena alat dan bahan sablon merupakan bahan pokok pembuatan gambar pada permukaan souvenir promosi.