Set Alat Makan

Pentingnya Membawa Bekal Makan Sendiri

Membawa bekal atau makanan dari rumah menjadi salah satu cara yang tepat untuk menjaga kesehatan setiap anggota keluarga. Tak hanya bagus untuk anak-anak, di saat pandemi ini, bekal makanan yang dibawa juga sangat bagus untuk memastikan gizi dan tingkat kebersihan makanan yang akan dimakan.

Penasaran apa saja manfaat membawa bekal makan sendiri ? Simak penjelasannya pada artikel ini ya.

Menjaga Kesehatan

Semakin padatnya kegiatan yang kita jalani, waktu menjadi semakin berharga. Tidak heran banyak dari kita yang mulai bergantung kepada makanan yang cepat dan mudah, seperti fast food. Padahal membuat dan membawa kotak bekal dapat mengurangi jajan dan ngemil makanan yang kurang sehat.

Saat kita menyiapkan bekal untuk diri kita sendiri atau orang lain, tentu kita akan memilih untuk memasak dengan bahan makanan yang segar. Selain itu, kita juga dapat mengurangi penggunaan gula, garam, pengawet, maupun penyedap rasa. Tubuh tentu akan lebih terjaga kesehatannya.

Ikut Menjaga Lingkungan

Dengan selalu membawa kotak bekal, kita tentu akan mengurangi membeli fast food atau menggunakan jasa layanan antar makanan. Hal tersebut akan berdampak dalam mengurangi sampah kemasan. Sebagai tambahan, Anda juga dapat mengurangi polusi di bumi dari sampah plastik sekali pakai yang bertahan selama ratusan hingga ribuan tahun setelah dipakai.

Mengontrol Asupan Harian

Dengan membawa bekal harian, kamu bisa mengontrol seberapa banyak dan jenis makanan yang dikonsumsi setiap harinya. Kamu dapat menyesuaikan karbohidrat, lemak, protein, dan vitamin dengan kebutuhan. Tidak hanya itu, membawa bekal juga lebih sehat dan higienis dibandingkan membeli makanan di luar.

Makan Tepat Waktu

Dengan membawa bekal, kamu bisa makan tepat waktu tanpa repot antre saat jajan di luar. Kamu hanya tinggal memilih tempat yang nyaman untuk menghabiskan bekal makan siang kamu. Cukup gunakan kotak makan yang menggunakan set alat makan yang praktis dibawa ke mana-mana.

Hemat

Kamu juga bisa menghemat uang jajan kalau bawa bekal makan siang, lho! Jadi, kamu dapat menggunakan uang jajan untuk membeli kebutuhan lainnya.

Gimana banyak sekali bukan manfaat membawa bekal makan sendiri ? tertarik untuk custom lunch box ? Toko Merchandise siap membantu

 

Saat ini, sendok garpu stainless steel semakin banyak digunakan. Banyak alat makan kayu tradisional yang diganti dengan alat makan stainless steel, karena alat makan kayu lebih mudah berkembang biak bakteri, dan lebih rentan terhadap korosi dan kerusakan, tidak cukup tahan lama. Peralatan makan stainless steel adalah bahan yang sangat stabil, tahan korosi, tahan oksidasi, dan tahan lama. Yang terpenting tidak berbahaya bagi tubuh manusia, sehingga tidak perlu khawatir dengan gangguan kesehatan. Jadi, apakah Anda tahu cara menggunakan sendok garpu stainless steel dengan benar? Dari sudut pandang barat, ada banyak jenis alat makan stainless steel, seperti garpu, pisau, sendok, sendok teh, garpu pencuci mulut, dll. Peralatan makan dengan ukuran berbeda mewakili penggunaan yang berbeda ini.

Untuk merawat peralatan makan berbahan stainless steel, kamu bisa mengikuti beberapa langkah di bawah ini.

1. Bersihkan Secepat Mungkin

Jika kamu sudah selesai menggunakannya, pastikan untuk segera membersihkan alat makan tersebut. Namun, biarkan permukannya agar dingin dahulu. Soalnya, kalau alat makan stainless steel yang masih panas langsung terkena air dingin, permukannya bisa bengkok atau melengkung. Oleh sebab itu, kamu bisa mendiamkannya selama beberapa menit sebelum mencucinya.

2. Cuci dengan Air Hangat

Saat mencucinya, kamu bisa menggunakan air hangat. Sebab, air hangat mampu mengangkat sisa minyak dan kotoran dengan lebih efektif. Selain itu, air hangat juga bisa membuat peralatan berbahan stainless steel menjadi lebih awet.

3. Gunakan Spons Lembut Saat Mencuci

Cara merawat peralatan makan berbahan stainless steel tak boleh sembarangan, termasuk dalam pemilihan jenis spons untuk mencuci. Pilih spons atau kain yang permukaannya lembut supaya tidak meninggalkan bekas goresan.

4. Pilih Cairan Pembersih yang Tepat

Kamu juga perlu memakai cairan pembersih yang tepat. Jika ingin menggunakan bahan natural, maka bisa memakai cuka, sari buah apel, dan perasan lemon. Sedangkan untuk cairan pembersih praktis, pilih yang sudah mengandung bahan kimia alkali atau non-klorida supaya alat makan jadi tahan karat.  Saat membersihkannya, gerakkan kain dengan cara melingkar mengikuti permukaan logam.

5. Hindari Goresan

Jika dibandingkan dengan bahan kayu, stainless steel lebih mudah meninggalkan bekas goresan dan membuat tampilannya menjadi kurang cantik. Jadi, hindari memotong bahan makanan di dekat peralatan tersebut. Kalau sudah terkena goresan dan membekas, kamu bisa mengatasinya dengan larutan cuka. Siram larutan cuka ke bagian yang tergores, lalu diamkan selama beberapa menit. Setelah itu, cuci dan gosok kembali dengan cairan pembersih dan bilas sampai bersih.

6. Simpan di Area yang Kering

Tentu, kamu harus menyimpan seluruh peralatan makan yang terbuat dari stainless steel di tempat yang kering. Hindari adanya suhu tinggi, kelembapan, dan kekurangan oksigen karena bisa menyebabkan korosi atau karat.

Perhatikan Aspek Berikut, Sebelum Memilih Lunch Box

Memilih kotak makan yang sehat sangat penting untuk memastikan makanan tetap segar, aman, dan bergizi. Ada beberapa aspek yang harus kamu perhatikan dalam memilih lunch box yang tepat.

1. Materail. 

• Baja Tahan Karat: Tidak beracun, tahan lama, dan tahan terhadap bakteri. Bahan ini ideal untuk menjaga makanan tetap aman dan tidak terkontaminasi.
• Plastik BPA-Free: Ringan dan praktis, tetapi pastikan bebas dari bahan kimia berbahaya seperti BPA yang bisa berbahaya bagi kesehatan.
• Kaca: Aman dan mudah dibersihkan, tetapi bisa berat dan mudah pecah. Kaca tidak menyerap bau dan noda, menjadikannya pilihan yang higienis.

2. Proses Cuci

• Aman untuk Mesin Cuci Piring: Mempermudah pembersihan dan memastikan sanitasi menyeluruh. Kotak makan yang bisa dibersihkan dengan mesin cuci piring lebih praktis untuk penggunaan sehari-hari.
• Bagian yang Dapat Dilepas: Memungkinkan akses lebih baik untuk pembersihan, memastikan tidak ada sisa makanan yang tertinggal dan berpotensi menjadi sarang bakteri.

3. Suhu

• Kotak Makan Berisolasi: Menjaga suhu makanan, mencegah pembusukan dan mempertahankan kesegaran makanan. Ini sangat penting untuk makanan yang harus disimpan dalam suhu tertentu.
• Kompartemen Termal: Ideal untuk menjaga makanan panas tetap panas dan makanan dingin tetap dingin, memastikan makanan selalu dalam kondisi terbaik saat dikonsumsi.

4. Desain

• Banyak Kompartemen: Memungkinkan pengaturan porsi dan pemisahan berbagai jenis makanan, mencegah kontaminasi silang. Ini membantu menjaga makanan tetap segar dan menarik untuk dimakan.
• Segel Anti Bocor: Memastikan cairan dan saus tidak tumpah, menjaga makanan tetap utuh dan tas tetap bersih. Fitur ini sangat penting untuk membawa makanan berkuah atau saus.

Itu dia beberapa aspek yang perlu kamu perhatikan sebelum memilih lunch box. Tertarik untuk custom lunch box ? Toko Merchandise siap membantu

 

Yuk Mulai Hidup Sehat Dengan Membawa Bekal Makan Sendiri

Membawa bekal ke kantor atau ke sekolah memang terdengar cukup merepotkan. Anda harus bangun lebih pagi untuk memasak dan mempersiapkan bekal untuk dibawa. Hal ini yang membuat kebanyakan orang memilih untuk membeli makanan di luar, karena dianggap lebih hemat waktu dan gak ribet.

Berikut manfaat yang bisa Anda dapatkan dengan membiasakan membawa bekal makanan dilansir dari berbagai sumber :

1. Hemat Uang dan Waktu

Membawa bekal makanan dari rumah ke kantor atau sekolah dapat membantu Anda menghemat uang dan waktu. Daripada harus membeli makanan di luar, Anda bisa menyiapkan makanan sendiri dengan bahan-bahan yang lebih terjangkau dan sesuai dengan selera. Selain itu, Anda tidak perlu mengantri atau mencari tempat makan, sehingga waktu makanmu menjadi lebih efisien.

2. Lebih Sehat

Membawa bekal sendiri dari rumah tentu akan menjamin kebersihannya yang lebih higienis jika dibandingkan membeli makanan di luar. Selain itu, Anda juga bisa mengetahui dengan pasti nutrisi yang akan masuk ke dalam tubuh.  Makanan yang sehat dan terjaga nutrisinya pasti akan membuat kamu lebih produktif untuk beraktivitas.

3. Mengurangi Sampah Plastik

Ketika membeli makanan di luar, plastik dan wadah penyimpanan sekali pakai biasanya digunakan untuk mengemas dan membungkus makanan. Salah satu upaya yang bisa Anda lakukan untuk membantu menjaga alam dan ekosistem terbebas dari sampah plastik adalah dengan membawa bekal sendiri dari rumah. Anda bisa menggunakan kotak makan yang bisa kamu cuci dan gunakan kembali untuk hari-hari selanjutnya.

 

Alasan Kenapa Kamu Sebaiknya Bawa Bekal Dari Rumah

Membawa bekal dari rumah memiliki banyak sekali manfaat. Tak hanya mengonsumsi makanan lebih sehat dari dapur rumah sendiri, membawa bekal juga mengajarkan rasa tanggung jawab, bahkan bisa berhemat, banyak sekali keuntungan dalam satu tindakan kecil.

Berikut ini ragam manfaat bawa bekal dari rumah :
1. Lebih Higienis dan Kaya Nutrisi
Membawa bekal sendiri menjamin kebersihan yang lebih higienis ketimbang harus membeli makanan dari luar. Makanan yang dijajakan di luaran rentan terhadap paparan mikroba seperti bakteri dan virus yang menyebabkan berbagai penyakit. Makanan yang lebih bersih juga bisa berarti tubuh mendapatkan nutrisi maksimal, termasuk nutrisi dari lebih banyak sayuran.

2. Mengurangi Konsumsi Gula dan MSG
Membawa bekal dari rumah juga lebih aman karena bisa terhindar dari zat-zat berbahaya bagi kesehatan tubuh. Saat membeli makan siang di luar, kita tidak dapat mengontrol takaran gula atau MSG yang ada pada makanan. Dengan mengontrol konsumsi gula, garam, dan MSG bisa mengurangi risiko terserang penyakit kronis seperti diabetes tipe 2, kanker, dan sakit jantung.

3. Melatih Tanggung Jawab
Para orang tua yang membawakan bekal makan siang anak-anaknya ke sekolah juga bisa merasakan manfaat dari membawa bekal. Membawa bekal juga bisa membuat para orang tua mengajarkan rasa tanggung jawab kepada anak.

4. Lebih Hemat
Membawa bekal sendiri dapat menghemat keuangan karena akan jauh lebih murah dibanding membeli di warung makan. Dengan biaya yang jauh lebih hemat, kamu sudah bisa membawa bekal untuk seluruh anggota keluarga.